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equipamientocrossfit
Tape para CrossFit: comparativa y guía de compra (2026)
Adhesivo o cohesivo, 3.8 cm o 5 cm: todo lo que necesitas saber para elegir el tape correcto para tus WODs, hook grip y gymnastic. Comparativa de CatGrips, PICSIL y EVERFLY.
4 de mayo de 2026·7 min
rendimientocrossfit
Tiras nasales para CrossFit y Hyrox: ¿realmente funcionan?
La ciencia detrás de la respiración nasal en deportes de alta intensidad: qué dicen los estudios, cómo aplicarlo en tus WODs y en una carrera Hyrox, y cuándo merece la pena usarlas.
28 de abril de 2026·8 min
sueñorespiración
Mouth Tape: qué es, cómo funciona y cuál comprar (2026)
Guía completa sobre la cinta bucal para dormir: ciencia de la respiración nasal nocturna, beneficios reales, cómo elegir y comparativa honesta de CatGrips, CMR GLOBAL y Ellicit.
11 de mayo de 2026·9 min